Atem. Bewegung. Sein.
13.12.2025

Ich lade dich zu einem nahen, klar geführten Nachmittag ein:

Wir erkunden transformatives Atmen, Somatic Movement und Gemeinschaft. Ich halte den Rahmen, du bestimmst das Tempo – alles darf, nichts muss. Mit präzisen Anleitungen, viel Raum zum Spüren und Zeit für Integration kommst du vom Kopf in den Körper und nimmst spürbare Ruhe, Wärme und Präsenz mit.

Ort: Susann Kind, 36160 Dipperz
Beginn: 14:00 Uhr, Dauer: 3 Stunden.

Leitung: Susann Kind

Ablauf:

14:00 -14:30 Uhr
Ankommen, Tee, Einstimmen
14:30 - 16:00 Uhr
Somatic Movement Flow: Mobilität, Faszien, Erdung
Transformatives Atmen: geführte Sequenzen, Regulation, Nachspüren
16:00-16:30 Uhr
Austausch & Abschluss und
Adventsfeier wer möchte mit Wichteln.

Packliste:

Bequeme Kleidung, warme Schichten (Mütze/Socken), Trinkflasche, evtl. kleines Notizbuch.

Die Plätze sind begrenzt (max. 20 Personen)– sichere dir deinen Platz für

WARUM AUF SPENDENBASIS?
Die Saloons sind bewusst auf Spendenbasis konzipiert, um möglichst vielen Menschen Zugang zu ermöglichen und die Freude am Miteinander in den Vordergrund zu stellen.