Fall into
P.resence A.wareness R.esilience T.rust S.urrender
MOVE.BREATHE.
RELAX.
16. - 19. April 2026, Hotel Sturm, Mellrichstadt
4 Tage in Bewegung, in der Natur, im Moment. Es erwartet dich ein sportlich-entspannter Mix aus Bewegung, bewusster Atmung und tiefer Regeneration - mit viel Raum für Wellness, Natur und individuelle Auszeiten.
Tauche mit uns gemeinsam ein.
breathe - move - rest - enjoy - Serve - repeat
Erleben –
Events & Workshops
Breath Saloon, Klang & Bewegungs-Kunst, MOveMENT Workshops, Micro-Trainings, Immersions, Retreats.
Vertiefen –
Trainings & Einzelarbeit
1:1 Bodywork, Stressmangement, Atem-Design, Holistic Mind-Body Tuning Session, Neuroaffective Touch Session,
Weitergeben-
Firmen & Schulen
Teamenergie, Events, Resilienz, Workshops, Schulmodule und Projekte zu nachhaltigen Themen.
Erleben, was guttut
Somatic.Breath.Sound Saloon
22. Februar 2026
Atem. Bewegung. Klang.
Transformatives Atmen, Somatic Movement, sanfte Klänge, nährende Momente, Gemeinschaft und eine genussvolle Auszeit.
„Frühjahrs-Kick"
12.03.2026,
Hotel Sturm,
10:00-16:00 Uhr
Nach einem langen Winter sehnt sich unser Körper nach frischer Energie und einem sanften Neustart. Dieses Mini-Retreat ist darauf ausgelegt, dich mit Leichtigkeit und Vitalität im Frühling zu begleiten.
Retreats 2026
Manchmal ist es Zeit für einen Tapetenwechsel in Gemeinschaft.
Wer steckt dahinter?
Erfahre mehr über meine Passion, Methoden, individuelle Sessions, spannende Workshops, Mini-Retreats und schöne Events zum Auftanken – von Breath & Restore bis Faszien in Fluss.
Komm an, atme auf, fühl dich leichter.
JETZT!
Bereit für den nächsten Schritt?
Mehr Leichtigkeit im Alltag – mit Salutogenese für dich. Individuelle Sessions plus inspirierende Workshops und Wohlfühl-Events für spürbare Veränderungen.